Für Angstreiter und Menschen, die an einer Traumafolgestörung leiden, biete ich ein sehr effektives Coaching an. Dabei ergibt es sich manchmal, dass wir Themen besprechen, die nicht originär der Reitangst zuzuordnen sind, z.B. körperliche Schmerzen. Eine Kundin hatte beispielsweise Rückenschmerzen, die ein Hinweis auf ein Trauma waren. Ihre Heilungsgeschichte wird im FALLBEISPIEL erzählt. Bei einem weiteren FALLBEISPIEL geht es um einen Reitunfall mit einem Vogel. Bei regulärer Therapie fiel die Klientin in Ohnmacht.

Auch bei Depressionen hilft EMDR und ist einzigartig, weil es durch die Imitation der schnellen Augenbewegungen während des Traumschlafes (s.u. bei R.E.M.-Schlaf), die für den Menschen natürliche Verarbeitung imitiert bzw. im Wachzustand nachholt.

Alternativen zu Augenbewegungen sind das Tapping auf die Schultern (dieser so genannte Butterfly wurde entwickelt, um mit Kindern nach Erdbeben in Gruppen arbeiten zu können) oder Oberschenkeln sowie (je nach Klient) wechselseitige Töne auf den Kopfhörer.

Die von mir angewandte EMDR-Technik (steht für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing) stößt die Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen an, indem die Augenbewegungen des R.E.M.-Schlafes (Erklärung psychotherapeutischer Begriffe) imitiert werden. R.E.M. ist die Schlafphase, in der die Erlebnisse des Tages verarbeitet werden, wenn keine Störung vorliegt. Eine solche Verarbeitung kann allerdings durch Scham, Schuldgefühle oder Drogeneinfluss blockiert sein. Weil unser Verstand (Neocortex) zwar weiß, dass das Ereignis bei einer klassischen PTBS Jahre her ist, es sich für die Amygdala (Schaltstelle im Gehirn) aber anfühlt, als wäre es gestern gewesen, ist die einzige Möglichkeit der Traumaheilung die nachträglich hergestellte Verküpfung dieser beiden Gehirnareale. Dadurch wird das Erlebnis zu einer nicht mehr belastenden Erinnerung.

Während der EMDR-Technik bedarf es also der Konzentration auf einen Gedanken (darüber reden), ein Gefühl, ein inneres Bild oder einer somatischen Reaktion. Wenn Klienten keinen Zugang zu ihrem Schmerz finden, helfen meine Pferde dabei, verborgene Traumata an die Oberfläche zu bringen. Den Bericht einer Klientin über die Erfahrung mit Pony Cisco können Sie mit Klick aufs Bild aufrufen.

Wie das bei mir selbst funktioniert hat, erzähle ich in meiner autobiografischen Romanreihe. Im ersten Teil der Patriotenbücher wird die EMDR-Technik als Anleitung zur Selbsthilfe vorgestellt. Dabei geht es um eine Reise ins Ich. Denn EMDR funktioniert nur, wenn das verstörende Ereignis erinnert und sich selbst eingestanden wird. Bei einem solchen Einzelereignis - klassische PTBS - reichen meist wenige Sitzungen aus. Beim so genannten Entwicklungstrauma (kPTBS) dauert es wegen der typischen Vermeidung meist deutlich länger.

Im zweiten Teil der Patriotentrilogie geht es - integriert in eine Art Krimi um die Zersetzung des Widerstandes von innen durch Mitarbeiter des Verfassungsschutzes - um die Borderline-Persönlichkeitsstörung. Borderline ist eine Traumafolgestörung, die viele Schnittmengen mit der o.g. komplexen PTBS hat. Hier geht es also nicht um ein Einzelereignis, sondern um Kindheitserlebnisse bzw. Vernachlässigung oder die Unfähigkeit von Nachkriegseltern ihren Kindern die authentische Liebe zu geben, die sie brauchen. Im Buch begeben sich vier Menschen auf die Suche nach Heilung; die romantische Liebesgeschichte aus dem ersten Teil nimmt eine dramatische Wendung, weil es sich um Dualseelen handelt.

Auch bei Borderline ist EMDR eine sehr wirksame Methode, auch wenn dafür an die 100 Sitzungen notwendig sein können (siehe erstes Fallbeispiel in der Schrift Depressionen behandeln mit EMDR).

Gerade bei Borderline (sowie Narzissten und Autisten) stoßen gewöhnliche Therapien an Grenzen: Schematherapie und DBT verschaffen meist nur Linderung, wo die EMDR-Technik auch laut Ärtzeblatt langfristige Heilung bewirken kann. Bei meinem Coaching schule ich die Klienten darin, EMDR an einem Bildschirm oder Smart TV bei sich selbst anwenden (oder gegenseitig zu zweit) - entsprechende Videos mit Klick auf den Button.

Die Einführungseinheit von 90 Min. kostet € 60, danach: € 40 (in Kombi mit Pferd: € 80). Ich erkläre Traumafolgestörungen im Podcast, der HIER anklickbar sind. Für noch mehr Informationen siehe auch  meine ehemalige Website).

Meiner Tochter der Autorin ist es auf diese Weise gelungen, mit Nur-einem-Pony Deutsche Meisterin im Westernreiten zu werden. Auch das wird auf unterhaltsame Weise im Gedankensex-Buch erzählt. Die Tochter ist darin der Schlüssel zum Glück. Denn sie aktiviert das Gesetz der Anziehung bravourös. Beispielsweise gewinnt sie bei jedem Gewinnspiel - sogar einen von vier Plätzen unter Tausenden von Bewerbern in einem Kurs bei  Horsemanship-Legende Pat Parelli in Florida. Dies könnte damit zusammenhängen, dass sie eine Hausgeburt war: etwas, was im 3. Teil der Buchreihe besprochen wird: →→→